nach oben

50Plus: Gelöst und schwungvoll bis zur Rente
(Bildungsurlaub) Neu!!!

Kursort: (im Auftrag der EEB-EN)
Langeoog

• Mo. 08.07.2024 - So. 14.07.2024 Bildungsurlaub (9.-13.7.24)

Inhalte siehe: S.73 in folgendem Katalog PDF Download (8712KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Fallsupervision in der Gruppe

Kursort:
Energiezentrum24, auf der Dickend 31, 58300 Wetter(Ruhr)
(bei Bedarf auch gerne Inhouse für z.B.
Führungskräfteentwicklung, Lehrergesundheit, Teamentwicklung u.a. auch in Pflegeberufen

jeweils ein Mittwoch/Donnerstag pro Monat abends 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

• Termine 1. Halb-Jahr 2024: 24.01., 28.02., 21.03., 17.04., 15.05., 06.06.
• Termine 2. Halb-Jahr 2023: 12.07., 09.08., 13.09., 11.10., 29.11., 13.12.

Kurskosten für Privatzahler je Einheit (2h): 4-5 TN 40€, ab 6-8 TN 35€

Inhalte siehe Flyer zum Download: PDF Download (417KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Resilienz-Training nach dem Loovanz-Konzept

Kostenbeteilung durch Krankenkassen möglich.
Hier das Zertifikat der Zentralen Prüfstelle für Prävention zum Download: PDF Download (758KB)

Kursort (im Auftrag der EEB-EN):
Haus der Kirche, Potthoffstr. 40, 58332 Schwelm

• Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024 jeweils 17:00 - 18:30 (10 x 1,5h) Kosten 150€

• Mo. 25.09.2023 - Mo. 11.12.2023 jeweils 17:00 - 18:30 (10 x 1,5h) Kosten 150€

Inhalte siehe: S.68 in folgendem Katalog PDF Download (8712KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Arbeit mit der inneren Familie
(Mit sich SELBST im Einklang) (Neu!!!)

• Kursort: (im Auftrag der EEB-EN)
  Haus der Kirche, Potthoffstr. 40, 58332 Schwelm (ggf. Online Meeting per Zoom)

Do. 22.02.2024 17:00 - 19:15 (2,25 h) Kosten 22,50€
Vertiefungskurs
Do. 07.03.,14.03.,28.03.2024 17:00 - 19:15 (3 x 2,25h) Kosten 75,00€

Inhalte siehe: S.22/23 in folgendem Katalog PDF Download (8712KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Monatlicher Achtsamkeitsabend

Kursort:
Energiezentrum24, auf der Dickend 31, 58300 Wetter(Ruhr)

• jeden letzten Montag im Monat: 20:00 - 21:30 Uhr

Kurskosten: freigewählte Spende

Inhalte der Kurse: Beschreibung Achtsamkeitsabend.

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Mit Achtsamkeit zum guten Schlaf

• Kursort: (im Auftrag der EEB-EN)
  Haus der Kirche, Potthoffstr. 40, 58332 Schwelm (ggf. Online Meeting per Zoom)
Fr. 02.02.2024 16:00 - 18:15 (2 h) Kosten 22,50€
Fr. 01.03.2024 16:00 - 18:15 (2 h) Kosten 22,50€

Inhalte siehe: S.18 in folgendem Katalog PDF Download (8712KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Träume achtsam reflektieren

Kursort:
Energiezentrum24, auf der Dickend 31, 58300 Wetter(Ruhr)

jeweils ein Donnerstag pro Monat 18:30-21:00 Uhr

• Termine 1. Halb-Jahr 2024: 25.1.,23.2.,15.3.,25.4.,23.5.,20.6.
• Termine 2. Halb-Jahr 2023: 13.7.,24.8.,28.9.,05.10.,30.11.,14.12.
• Schnuppern bei jedem Termin möglich

Kurskosten je Einheit (3h): 1-5 TN 30€, ab 6-8 TN 25€

Kursort (im Auftrag der EEB-EN):
Haus der Kirche, Potthoffstr. 40, 58332 Schwelm

• Fr. 23.02.2024 jeweils 16:00 - 18:15 (2,25h) Kosten 22,50€
  

• Fr. 15.03.2024 jeweils 16:00 - 18:15 (2,25h) Kosten 22,50€
  

Kursort:
Auf Anfrage: Praxis am Tierpark Hagenerstr. 38 44225 Dortmund

Inhalte siehe: S.24 in folgendem Katalog PDF Download (8712KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Progressive Muskelentspannung plus Achtsamkeit

Kostenbeteilung durch Krankenkassen möglich.
Hier das Zertifikat der Zentralen Prüfstelle für Prävention zum Download: PDF Download (758KB)

Im Auftrag SALINUM Salzgrotte Gesundheitsstudio

Kursort:
In der Salzgrotte des Salinum Sauerlandstr.1, 58093 Hagen

• Mi. 17.04.2024 - Mi. 03.07.2024 jeweils 17:30 - 18:30 (8 x 1 h )
• Mi. 17.01.2024 - Mi. 27.03.2024 jeweils 19:00 - 20:00 (8 x 1 h )
Anmeldung über: Salinum Salzgrotte Gesundheitsstudio

Inhalte der Kurse PMR und Stressbewältigung siehe Flyer zum Download: PDF Download (225KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Autogenes Training plus Achtsamkeit

Kostenbeteilung durch Krankenkassen möglich.

Im Auftrag SALINUM Salzgrotte Gesundheitsstudio

Kursort:
In der Salzgrotte des Salinum Sauerlandstr.1, 58093 Hagen

• Mi. 17.04.2024 - Mi. 03.07.2024 jeweils 19:00 - 20:00 (8 x 1 h )
• Mi. 17.01.2024 - Mi. 27.03.2024 jeweils 17:30 - 18:30 (8 x 1 h )
Anmeldung über: Salinum Salzgrotte Gesundheitsstudio.

• Weitere Termine auf Anfrage

Inhalte der Kurse siehe Flyer zum Download: PDF Download (711KB).

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail

nach oben

Workshop und Vorträge

Gerne halte ich auf Betrieblichen Gesundheitstagen oder ähnlichen Anlässen Impulsvorträge:
Folgende Vorträge habe ich bereits durchgeführt:

• 13.10.2021: Vortrag bei der KISS (Kontakt und Information Stelle für Selbsthilfe Gevelsberg)
  Meine innere Familie und mein Selbst (Achtsamer Umgang mit der Inneren Familie)
  

  Link zum Flyer: PDF Download (341KB).

• Vortrag bei der GPM (Gesellschaft für Projektmanagement): Achtsamkeit ist "mehr" als Stressbewältigung ...
  ... und warum brauchen wir dieses "mehr" ?
  Link zum Vortrag
• Workshop auf den FrauenGesundheitsTagen in Wuppertal:
  "Durch Traumreflexion zum inneren Wandel"
  
• Impulsvortrag auf den Wuppertaler Gesundheitstagen: "Wie impfe ich mich gegen Stress und Burnout?"
  

Anmeldung und Fragen: Zu den Kontaktdaten

• Dieses Seminar teilen:
• Facebook
• Xing
• Mail